Inspirujte se mou cestou

k harmonii 

Na blogu najdete:

  • příběhy ze života s poučeními a tipy, jak jsem z trablů vybruslila,
  • články o zdraví a jeho souvislostech z pohledu TČM a psychosomatiky,
  • články s tipy pro lepší zdraví přírodní cestou,
  • a tak dál, co mě zrovna napadne a myslím si, že by vám to mohlo pomoci :).
debilní den

5 zaručených tipů, jak si vytvořit debilní den

Hups, žuch. „Mamiii.“ Můj malý na mě skočil. Báječné probuzení. Ještě s nerozlepenýma očima matně vzpomínám: „ Proč jsem v jeho posteli?“ No jo, včera jsem s ním usnula při uspávání. A hned za tím přichází další uvědomění si. Moji šotci mi napovídají: „Zase jsi nestihla to, co jsi měla naplánované na večer, když usne.“ Začíná mě ovládat zlost, zoufalství. Něco v hlavě...

10 minut pro sebe

Největším nepřítelem aneb 10 minut pro sebe

Dopoledne je blázinec. Obstarat všechno a všechny během corony a ještě u toho pracovat je mazec. Nejspíš to tak máte taky. A tak jsem si řekla, že si každý den po obědě udělám svou 10 minutovou chvilku. Proč 10 minut – čas, po který trvá jeden díl večerníčku, ke kterému můžu posadit děti, abych měla klid. Čas, kdy vím, že stihnu...

jin jang

Prohřívání nebo ochlazování těla a postižených míst na těle. Kdy, proč a jak?

Otázka prohřívání nebo ochlazování těla a jeho postižených částí patří mezi jednu z často kladených otázek od klientů. Asi každému se někdy stalo, že si namohl nebo natáhl sval a kolem se vytvořil horký bolestivý koláč. Naopak mnoho lidí má studené nohy nebo i zadek. Průšvih je, že jsme ovlivněni reklamou na zázračné masti, které zbavují bolesti rychle a nejlépe na celý den....

Překyselení organismu → možná příčina zdravotních i psychických problémů

Překyselení organizmu je velice závažné téma. Je několik důležitých věcí, které byste měli vědět. V tomto článku naleznete test, abyste zjistili, zda jste překyselení, najdete vysvětlení, co se děje v těle při překyselení organismu a jak je důležité s tím něco dělat.  A samozřejmě i tipy, jak z toho ven. A než začneme, zodpovězte si otázky: Berete své zdraví vážně, nebo čekáte, jestli...

Co je správný pitný režim?

I když se o pitném režimu v poslední době hovoří, píše, hodně, stále se při terapiích setkávám s neznalostí a špatnými návyky ohledně pití. Jedním extrémem, je: “ Piju 5 kafí a ráno černý čaj. A občas si dám colu.“ a druhým extrémem je: „Vypiju 4 litry denně.“ O obou extrémech, i tím mezi tím, se dozvíte více v tomto článku. I tady platí: „PIJME...

zácpa

Zácpa, astma aneb zdravé tlusté střevo a plíce v souvislostech

Věděli jste, že zácpou trpí až 1/3 naší populace? V reklamě v televizi nabízejí čípky, kapky, pilulky, které zácpě uleví. Uleví, ale krátkodobě. Tak jako u všech dalších „onemocnění“ je třeba řešit příčinu. Proč střeva nepracují tak, jak mají? Příčin může být mnoho. V článku naleznete spoustu informací a souvislostí a také tipy, jak řešit zácpu. A nejen to – psychika dětí, astma, ekzémy...

Všechno je pryč

Všechno je pryč… Pár tipů, co dělat, když se to stane i Vám

Sedím v kuchyni, hlavu v dlaních. Mám na krajíčku slzy. Hlavou se mi honí: „Proč zrovna já?“ Zkouším to 3x a pořád nic.  Píšu dobrému příteli: “ Taky tam nevidíš nic?“ Přijde odpověď: „Nic. „ Začínám se potit. Radim na mě pořád mluví a něco chce. Robin je pokaděný, už to vidím až na zádech. Mám pocit, že se rozskočím na tisíc malých kousků. Ani...

Jak získat odvahu ke změně

Dlouho jsem s tím bojovala, snažila jsem se být normální, zapadnout, dělat to, co se ode mne očekávalo. Pak jsem přišla na to, že je to blbost. Ať jsem se dělala, co jsem dělala, stejně mi bylo blbě. Největší poznatek: Hrát hru, jen aby se člověk zavděčil, stejně přijetí nepřinese. Akorát to bere energii. A tak jsem si přiznala,...

Hana Sobotová

Byla jsem zajatcem svého života

Narodila jsem se jen díky panu primářovi Novákovi. Moje mamka, totiž v době těhotenství prodělala těžký zápal plic. Antibiotika do ní rvali pod tlakem a obvodní lékař usoudil, že bych měla být díky tomu mentálně postižená a poslal mamku na potrat. V porodnici mě zachránil pan primář Novák, řekl, že těhotenství je normální a důvod na potrat nevidí. A tak se stalo, že jsem...