Napoj se na své tělo

a nastartuj svou vnitřní sílu a energii.

28 denní on-line program, po kterém budeš vnímat své tělo láskyplně a přijmeš se ve své jedinečné nedokonalosti :).

Jaké by to bylo vnímat své tělo jako:

Bezpečné místo plné darů pro tvůj spokojený život?

→ Prostor, ve kterém vědomě dokážeš přetvořit vše, co se ti nelíbí, na to, co ti vyhovuje:

  • únavu na vitální energii
  • strach v jistotu v sebe sama
  • nedůvěru ve své schopnosti v sebehodnotu
  • nedostatek v hojnost

Dost možná, že to máš teď jinak: 

 

↓↓↓

 

  • Nemáš své tělo ráda. Bereš ho jako nezbytnou schránku, abys fungovala.
  • Zrcadlo není tvůj přítel. Některé části si tam raději vůbec neprohlížíš.
  • S tělem máš spojenou bolest, protože některé části nefungují, jak mají.
  • Schováváš se za ním, aby tě někdo nezranil.
  • Bojíš ukázat, co krásného je uvnitř.
  • Máš pocit, že máš své tělo za trest.
  • Pořád se porovnáváš: "Proč nejsem jako ona...?"
  • Štvou tě některé tvoje vlastnosti.
    Nemáš se ráda, když se vztekáš, necítíš se silná. Máš pocit, že nesmíš brečet.

Vím, o čem mluvím

"Prošla jsem si obdobím, kdy jsem se fakt neměla ráda. Štvaly mě mé vzteky, které se často přenesly na mé dítě. Štvalo mě, že jsem se rozbrečela, když jsem se chtěla zastat sebe sama a říct co potřebuju otci svého prvního dítěte. Štvalo mě, jak vypadám. Dokonce jsem chtěla jsem být krásná nohatá sebevědomá blondýna, protože kvůli takové od nás odešel.  

A pak mi to došlo. Za to, co se mi děje nemůže ani zrcadlo, ani blondýna, ani nikdo a nic jiného. Můžu za to já, moje nespokojenost. To, že nevěřím ve svou hodnotu, v sebe. A nemám se ráda.

Rozhodla jsem se  přestat být obětí svého těla a svého života. Láska k tělu, k sobě, mě nabila energií a proměnila můj život."

Věř, že i ty se zvládneš mít ráda. 

Není to věda. Je to návyk, který si můžeš vypěstovat.

Pojď se napojit se na své tělo a díky tomu otevřít svůj potenciál, objevit své kouzlo. 

Je jedno kolik je ti roků, jakou máš kondici nebo konstituci těla, pokud chce změnu, dokážeš to.

Srdečně tě zvu do on-line programu 

s mým živým provázením

NAPOJ SE NA SVÉ TĚLO

 A NASTARTUJ SVOU VNITŘNÍ SÍLU A ENERGII

začínáme 30.4. 2021

Co si z programu odneseš:

  • OSVOBODÍŠ SE.
    Odhodíš pocit, že tě život svazuje, že jsi méněcenná nebo ne dost dobrá. Začneš se cítit lehká, uvolněná, svá, silná a plná života.
  • JSI PRVNÍ A NEJDŮLEŽITĚJŠÍ.
    Začínáš sebe stavět na první místo. Necítíš vinu, když neplníš všechna očekávání druhých. Už tě nerozhodí tchýně, máma nebo někdo jiný.
  • ZVLÁDÁŠ SI UDRŽET SVÉ HRANICE.
  • SNADNO KOMUNIKUJEŠ SVÉ POTŘEBY.
    Místo pláče nebo strachu si s lehkostí zvládneš říct o to, co potřebuješ.
  • POCÍTÍŠ PŘÍVALY NOVÉ ENERGIE.
    Tvoříš s radostí. Snadněji zvládáš tvé povinnosti a ještě ti zbyde na energie i na tvoji zábavu.
  • JSI PEVNÁ VE SVÝCH ROZHODNUTÍCH.
    Přestáváš o sobě pochybovat. Jednáš v souladu se sebou, svým srdcem.
  • JSI SVOU LÉČITELKOU.
    Se svým tělem jsi jedno. Jsi na něj napojená a umíš se s ním kdykoliv poradit.
  • JSI SPOKOJENĚJŠÍ.
    Vše v životě se ti víc daří a život si užíváš
  • ZBAVÍŠ SE NAPĚTÍ A ZTUHLOSTI V TĚLE.
    Cítíš, jak se tělo zpevňuje a vracíš se do kondice - jemně a přirozeně, bez toho, že by ses musela mořit i posilovně nebo se trápit na kruhovém tréninku :).
  • EMOCE JSOU TVOU NAVIGACÍ.
    Víš, že vztek, smutek, strach jsou přirozenou součástí tvého života. Už se za ně netrestáš, umíš s nimi pracovat.
  • ZÁŘÍŠ A SDÍLÍŠ.
    Záříš a zásobuješ energií a radostí lidi kolem sebe.
  • PŘIJÍMÁŠ SVOU DOKONALOST A JEDINEČNOST.
    Jsi vnitřně spokojená a krásná navenek. Máš se ráda, taková, jaká jsi. Vidíš na sobě to krásné a uvědomuješ si dary, které ti tělo dává. Místo hledání vnějších "nedokonalostí " vidíš svou vnitřní krásu :).
  • UMÍŠ SE O SEBE OPŘÍT.
    Nehledáš záchranu všude okolo, protože víš, cítíš, že jsi ve svém těle doma, v bezpečí. Svou vnitřní sílu vnímáš a nebojíš se ji použít.
  • JSI LÁSKA.
    Lásku za každou cenu nehledáš ve vnějším světě, cítíš jí sama v sobě.
  • PROMĚŇUJEŠ SVÉ VZTAHY.
    Přestaneš si přitahovat nesprávné muže. Muž je partnerem, ne pro uspokojení pocitu, že tě někdo miluje. Svůj zdroj lásky máš v sobě.
  • TVOŘÍŠ VE VÍRU ENERGIE.
    Jsi napojená na svou intuici. Podnikání ani nic jiného nejsou vynucené, vydřené, vybojované. Vždy ti přichází nápady, které s lehkostí převádíš do praxe.
  • OTEVÍŘÁŠ SE HOJNOSTI
    Díky lásce v sebe sama ti začínáš přitahovat do života to, co chceš.

Nečekej na "Až někdy".

 

Pojď do toho se mnou. 

 

Nebuď na to sama.

 

Připoj se k nám do

28 denního on-line programu.

Na co se můžeš v programu těšit:

1. Meditace - aktivace

Skrze meditace - aktivace tě zavedu do 7 mi oblastí tvého těla, aby sis prožila a uvědomila jejich kouzla a dary, mohla se na ně napojit a začala se mít ráda celá. 

Ke každé oblasti těla pak otevřeme a aktivuje pozitivní emoce a prožívání ve tvém životě a tvůj nekonečný potenciál.  

1. oblast - Nohy a ukotvení

Nauč se správně stát a získej stabilitu, kterou si nikdy předtím nepocítila. Poznáš kouzlo a dary tvých nohou, které ti pomohou zvládnout i velmi náročné situace v životě.

2. oblast - Bederní část, podbřišek a proměnlivost

Jsi anděl i dračice, dokážeš být jemná, ženská i silná bojovnice. Přijmi se ve své proměnlivosti a nauč se využívat její dary.

3. oblast - Síla středu, síla a odvaha

Získej sílu a odvahu ke změnám ve tvém životě. Neboj se vykročit a udělat něco nového, i když to nemá jistý výsledek. Neboj se pustit, co ti nevyhovuje.

4. oblast - Nekonečné možnosti, srdce a hrudník

Dej světu jasně najevo, že tu jsi. Věř, že jsi připravená otevřít se novému. Tahle oblasti ti pomůže cítit se sebevědoměji a být sama sebou.

5. oblast - Krk, smysly a život

Napoj se na své smysly. Pátá oblast ti vrátí radost do života i schopnost v klidu a v síle sdělit světu, co chceš a potřebuješ.

6. oblast - Intuice a jemnohmota

Víš, vnímáš, cítíš, že je něco víc než na co si můžeš sáhnout. Tvoje ženská intuice k tobě mluví, nauč se jí víc vnímat. Ulehči si svůj život. Místo boje začni proplouvat.

7. oblast - Hlava, jedinečnost a celistvost

Teď už jsi celá :). Navnímej si své dary, svůj nekonečný potenciál. Ovládni svou mysl. Poznej sílu své energie.

V meditacích - aktivacích využívám  vizualizační techniky, frekvenční terapii, léčivé i aktivační vibrace barev, mindsetové techniky práce s myslí, a okrajově i emoční odblokování i somatické léčení k uvolnění bloků na úrovni podvědomí i těla.

Skrze meditace - aktivace se napojíš na vlastní tělo a otevřeš svůj obrovský potenciál, abys:

  • Cítila v bezpečí, vnímala jsou sílu a uměla se na sebe spolehnout.
  • Napojila se na sílu živlů, které máš v sobě a uměla je využít.
  • Byla sama sebou. Vnímala sebe stejně důležitá jako ostatní.
  • Uměla využít vibraci barev ke posílení svých kvalit a získání harmonie.
  • S lehkostí vykomunikovala své potřeby.
  • Napojila se na svou intuici a otevřela se přijímání nového, krásného, co už na tebe čeká.
  • Tvořila svůj život a nebyla jeho obětí.

2. 7x krátká vnímací videa, masáže a vůně

Získáš 7 krátkých videí, skrze které ti ukáži, jak se na tělo napojit, vnímat se jinak, jak jednoduše změnit návyky a trošku jinak pečovat o své tělo - jen tím, že začneš vědomě dělat věci jinak. Čas ti to nezabere žádný navíc :).

 

Naučím tě ke každé oblasti jednu netradiční masáž. A aromaterapeutka Zuzka Tuhovčáková s tebou posdílí vůně, které tě opět podpoří při napojování se na sebe sama a otevírání všech tvých darů. 

3. Krátká a učinná Čchi-Kung sestava

Naučím tě jednu Čchi-Kung sestavu, kterou doporučuji cvičit každý den po 21 dní.

Trvá cca 7 minut a dokáže:

  • Protáhne od hlavy až k patě.
  • Energeticky natankuje - plná nádrž se hodí vždycky :).
  • Zbaví tě myšlenek, které se ti točí v hlavě, berou ti energii a stejně nic neřeší.
  • Hodí do klidu a psychické pohody.
  • Vypustí "blbé" emoce (je jedno jestli je to strach, vztek, lítost, smutek, ...).
  • Otuží, abys lépe odolávala stresu.

4. Společná ZOOM setkání se cvičením a emočními odblokacemi

Zde se seznámíme, abys mě neznala jen z předtočeného videa, ale i naživo, i když na dálku :) díky aplikaci ZOOM. Neboj se, připojit se zvládneš, ráda tě navedu, pokud si nebudeš vědět rady :). 

V prvním ZOOMu nás čeká i odblokace a aktivace přijímání, posílení tvojí energie v těle a zvýšení tvých vibrací.

 Proberu a ukážu ti sestavu. Můžeš se mně ptát, v čem si nejsi jistá a můžeš se nechat i zkontrolovat postoj (pokud si budeš chtít zapnout kamerku).

Společně si užijeme energii v kruhu :). 

 

(Pokud se živě ZOOMu nemůžeš zúčastnit, nevadí, záznam najdeš v členské sekci a můžeš si to pustit, až se ti to bude hodit.)

+

nás čeká Bonusové ZOOM cvičení na závěr :)

5. Pracovní listy a úkoly

které ti ukáží nový pohled na tvé tělo, na tvůj život a které tě inspirují k zamyšlení se a navedou ke změně ve tvých návycích, v reakcích, aby sis tělo a život víc užívala :).

6. Další překvápka

kterými se můžeš láskyplně opečovat a udělat si hezky sama se sebou :).

Proč 7 +21 dní?

7 prvních dní je na pohodovou přípravu

Naučíme se správně stát a Čchi-Kung sestavu, stáhneš si, doobstaráš a vytiskneš vše, co budeš potřebovat. Naladíš se na změny, které tě čekají :).

Abys dalších 21 dní mohla jet naplno a mělo to co největší efekt.

+

21 dní je doba, za kterou se dějí zázraky v těle, v mysli, i v srdci:

  • Vytvoří se návyk na nové vnímání sebe sama i na cvičení, takže pak s lehkostí budeš pokračovat.
  • Přepíší se staré nefunkční vzorce v mozku a vytvoří nová nervová spojení.
  • Tělo se posílí, hlavně vnitřní stabilizační systém.
  • Poznáš svaly, které jsi neznala.
  • Otevřeš se sama sobě, své síle a vnitřní moudrosti.
  • Nastartuješ regeneraci svého těla zevnitř.
  • Začneš se mít víc ráda.
  • Budeš se cítit vitálně a v harmonii :).

Kolik program stojí a co získáš:

Cena pro Tebe 3 990 Kč.

 ↓ ↓ ↓ 

Velikonoční dáreček :)

Chci, abys rozkvetla :)

Při objednávce do půlnoci Velikonočního pondělí

zaplatím 1000 Kč za tebe :).

 

 ↓ ↓ ↓

Zamiluj se sama do sebe.

Opři se o své tělo, najdi svou sílu.

Otevři svůj potenciál a své dary.

Platí do při objednání a platbě do pondělí 5.4.2021

Kapacita vstupů do programu je omezená, proto neváhej :).

Program jedinečně propojuje práci s tělem skrze Čchi-Kung, masáže s osobním rozvojem a technikami práce s jemnohmotou a kvantovým polem.

Je v něm 20 let mých zkušeností a znalostí, které jsem získala sama na sobě i se svými klientkami.

V programu získáš:

  • PRVOTNÍ ZOOM ŽIVÉ SEKTÁNÍ V DÉLCE 60 MIN.
    Zde se spolu seznámíme a zacvičíme si spolu. Odblokujeme přijímání a navibrujeme tě na vyšší vibrace, aby se ti vše lépe zvládalo. Můžeš se ode mne nechat i opravit. Včetně záznamu, který ve skupině zůstává.
  • 2x ČCHI-KUNG VIDEA
    1. vysvětlovací (40 minut), kde tě provedu jednotlivými cviky sestavy, abys přesně věděla co a jak dělat a cvičila bezpečně. 2. cvičící (12 minut) - podle kterého se mnou můžeš každý den cvičit než si budeš jistá.
  • 7x TÉMATICKÁ VIDEA
    Zde tě seznámím s každou oblastí a její sílou, jejími dary a doporučeními, jak s ní pracovat :) - nebo tomu můžeme říkat úkoly :).
  • 7x MP3 MEDITAČNÍ NAHRÁVKY
    Nahrávky jsou ke stažení, aby sis je mohla pouštět kdykoliv budeš potřebovat.
  • 7x PRACOVNÍ LISTY v pdf
    Také ke stažení. Některé zaryté nefunkční vzorce a přesvědčení jsou hluboko, už tím, že si je zvědomíš skrze otázky v pracovních listech a začneš s nimi pracovat na fyzické úrovni jiným způsobem, se ti snadněji propustí.
  • INSPIRACE A PODPORA
    Frčíme v uzavřené facebookové skupině, kde můžeš sdílet a podporovat se i s ostatními. A ptát se mně :). (Nemusíš, pokud nechceš :)).
  • MOTIVACE A PROVÁZENÍ
    Moje podpora v podobě emailů s připomenutími a úkoly :), i v podobě příspěvků ve skupině.
  • VÝZVY
    Mám pro tebe přichystané např. voňavou, skleničkovou, čistící výzvu. Záleží jen tobě, do kterých se pustíš :).
  • BONUSOVÉ VIDEO
    Správný postoj je nezbytný pro bezpečné cvičení i ukotvení v životě. V bonusech na tebe čekách video návod - Čchi-Kung základní postoj v ceně 490 Kč
  • BONUSOVÁ MEDITACE
    Otevři se nekonečnému proudu energie díky Meditace 5 bran v ceně 290 Kč
  • DALŠÍ BONUSY
    V průběhu kurzů mne napadají různá překvapení, která vždy chodí pro skupinu žen, které se přihlásí.

+

  • SPECIÁLNÍ BONUS
    Poslední den zacvičíme spolu nádhernou meditaci v pohybu 18 forem velkého předělu při závěrečném ZOOM setkání (90 min.) a já Vám k tomu povyprávím krásný příběh člověka na Zemi vyprávěný ústy bílého jeřába (pták moudrosti). 

Bonusová sestava 18 forem velkého předělu:

  • Otevírá intuici, ukazuje nové příležitosti - je jako stvořená pro nové začátky :).
  • Je nádherně ženská, jemná a přesto má obrovskou hloubku ve vnímání sebe sama, své síly, své moudrosti a propojenosti s celou přírodou, Zemí i Vesmírem.
  • Já ji miluju a se mnou spousty dalších žen. A dokud se nezacvičí a nepozná se vlastní tělo, nejde slovy vyjádřit, jak krásná a účinná je.

Co říkají ženy, které programem prošly:

Hani, meditace na aktivaci intuice je nádherná ❤️, těším se na masáž 😊. Zatím se mi povedlo cvičit každý den a dělá mi to moc dobře, hlavně pro moje záda je to velká úleva. I ta třetí meditace je přesně to, co teď potřebuju, třetí čakra a osobní síla a hranice, to je téma, které si rozhodně zaslouží moji pozornost. Chvilka cvičení a meditace, kdy jsem sama se sebou mi moc pomáhají a dávají sílu. To byl i jeden z důvodů, proč jsem se přihlásila. Děkuji moc za vše.
Martinaučitelka v MŠ
Hani, vytáhla jsem olej s levandulí, co jsem dostala a masáž je velice příjemná. Začínám si uvědomovat své tělo a sleduji, že se cítím dobře a uvolněná. Dřív jsem vnímala asi pouze přetlak myšlenek ve své hlavě nebo tu část těla, který mě zrovna bolela, teď je to jiné. Meditace se mi líbí, líbí se mi Tvůj hlas. Doprovází mě od té doby, co Tě znám. Slyším ho, když se chci soustředit na přítomnost, když si uvědomím, že mi lítají myšlenky, kam nechci.
RomanaStátní úřednice
Je teprve 7. den a já už cítím velký posun ve svém vnímání jistoty a otevření kořenové i bederní čakry. Poslední dobou jsem si hodně řešila finance a včera mi tak zaklepalo řešení. Cítím se víc otevřená novým možnostem, snažím se na nic nespěchat, nechat věci volně plynout a ranní meditace mi dělají moc dobře. Včera večer jsem cvičila venku za svitu měsíce a úplně jsem cítila jak jeho svit a energie proudí přímo do ledvin. Napojuji se na své tělo a poslouchám jeho signály.
TerezaMaminka na rodičovské

Jak to bude fungovat

Získáš přístup do členské sekce (speciální stránka webu, kam se dostaneš jen díky přístupových údajům) a zároveň můžeš čerpat podporu a motivaci v uzavřené facebookové skupině :).

Všechna videa, včetně nahrávky ZOOM, MP3 meditace i text vnímacích videí v MP3, pracovní listy i úkoly pak najdeš snadno a přehledně v členské sekci.

  • 30. dubna 2021 začíná Přípravný týden
    Dostaneš údaje do členské sekce a spustí se ti přístup ke všemu, co budeš potřebovat vědět a umět než začnete naši 21 denní cestu
  • 6. května se společně nastartujeme na ZOOM
    Naladíme na vlnu přijímání, odblokujeme, co tě drží zpátky a společně si projdeme Čchi-Kung cvičení, aby ti bylo vše jasné. Kdo bude chtít, tak se i podívám a poopravím na dálku provedení.
  • 7. května 2021 odstartujeme 21 dní tvé proměny
    Čeká tě 7x3 dní otevírání tvé vnitřní síly a energie, tvé lásky k sobě sama. 21 dní objevování tvých darů.
Měla jsem syndrom osobního (ne pracovního) vyhoření a ataky paniky. Stresy jsem léčila adrenalinem, až jsem se jednoho dne nepostavila na nohy. Pak jsem konečně pochopila, že musím zpomalit a odpočívat, což neumím. Ačkoli jsem temperamentní člověk a nikdy jsem nevěřila, že by mi tohle pomaloučké mávání rukama vyhovovalo, velice si to užívám. Vždycky mě to uklidní a zároveň nabije energií, vrací se mi schopnost pracovat s energií (dělala jsem reiki). A taky večer bezvadně usínám během mé druhé puberty (pozn. menopauzy). Hanka vede kurzy bezvadně, že to skousnou i takoví rychlíci jako já.
DitaUčitelka ZŠ

>>> Nahrávka MP3 s aktivací- meditací, která je vždy na 3 dny - aby se postupně šlo každý den do větší a větší vrstvy - hloubky těla. Celkem tedy 7 nahrávek.

+ K aktivaci dostaneš také pdf Pracovní listy k vyplnění, uvědomění si, nastavení energie správným směrem.

Dohromady cca 15-20 minut denně po 21 dní, aby se vše propojilo, ukotvilo a utvořil se návyk.

MP3, pracovní listy, kresba cviků ti zůstanou navždy.

Členská sekce ti bude přístupná ještě půl roku.

Přístup do členské sekce k videím ti zůstane půl roku. Proč ne déle?

Chci, abys využila 21 dní a prošla si vše společně s námi s mojí podporou. Krok za krokem. V lehkosti a radosti.

Cvičení je tak snadné, že se ho v pohodě naučíš už v přípraveném týdnu, a ukotvíš během 21 dní. Půl roku je tedy hodně dlouhá doba na zopakování nebo připomenutí :).

Zároveň je to motivace, abys cvičení a vnímání svého těla neodkládala.

Ostatní materiály si můžeš stáhnout a zůstávají ti napořád.

Co budeš potřebovat na cvičení a do programu

  • Cca 15-20 minut denně na cvičení, meditaci a úkoly.
  • Jogamatku, karimatku nebo koberec, na kterém budeš cvičit.
  • Prostor kolem sebe na šířku roztažených paží do všech stran.
  • Pohodlné oblečení.
  • Doporučuji ještě i sešit, kam si budeš zapisovat svoje pocity a výsledky, a můžeš rozvést i návody z pracovních listů.

Jsem Hanka, tvoje průvodkyně programem

Provázet kurzem tě budu já, Hanka Sobotová. Jsem celostní terapeutka, akreditovaná lektorka Čchi-Kung, průvodkyně k životní vitalitě a harmonii.

Můj život je pohyb, smích a energie. 

Jedinečně propojuji umění a cvičení Čchi-Kung s cestou k objevování sebe sama a moudrosti vlastního těla. 

Skrze Čchi-Kung a další práci s tělem i duší podporuji ženy, aby propustily i hluboko uložené programy a vzorce, které jim neslouží a ve své krásné jemné síle a jedinečné energii si přitahovaly do života přesně to, co chtějí.

Odpovědi na časté otázky ke kurzu:

Mohu se zúčastnit když o Čchi-Kung nic nevím a nikdy jsem ho necvičila?

Jasně. Tento kurz je vhodný i pro úplně začátečnice. Ve videu tě jasně krok po kroku vedu, jak cviky provádět, na co si dát pozor. Včetně základního postoje. Na videa navazuje živé on-line ZOOM setkání, kde všechny, co chtějí, v pozicích opravuji a dovysvětluji, co není jasné. Zároveň kdykoliv můžeš psát dotazy do skupiny, které ráda zodpovím.

Nemám fyzickou kondici, můžu cvičit?

Jasně, že ano. Čchi-Kung je jemné cvičení. Není to hopsání, kde by ti došel dech nebo energie. Naopak, naučím tě, jak svaly posilovat jemně a do hloubky, a také využívat dech k uvolnění blokád v těle. Vše se děje přirozeně a postupně, v souladu s tvým tělem.

Mám zdravotní omezení - např. s klouby, krční nebo bederní páteří, a jiné - je cvičení pro mně vhodné?

Ano, cvičení je vhodné i v případě zdravotního omezení. Všechny cviky jde uzpůsobit k tvému aktuálnímu zdravotnímu stavu. Je možné cvičit i při sezení na židli, pokud víš, že nezvládneš stát. Před cvičením dávám dotazník ohledně zdravotních omezení, abych tě v kurzu vedla bezpečně.

Mám nadváhu, která mě pohybově omezuje - zvládnu to?

Určitě :). Čchi-Kung je univerzální pro všechny typy postav :). Každý cvik jde přizpůsobit, faldíky nejsou překážkou. Uvidíš, jak se tělo zapojí. Pohyb už nebude strašákem, ale radostí.

Je Čchi-Kung vhodný i pro starší generace?

Čchi-Kung je umění dlouhověkosti. Cvičení zvládneš hravě, budeš se cítit plná energie jako za mlada a manžel ti doma nebude stačit :).

Jsem těhotná - můžu cvičit?

Ani těhotenství není překážkou. Čchi-Kung má celkový vliv na harmonii ženy. Doporučuji nejprve projít ochutnávkovou lekce a nacítit si v těle. Každá těhulká má jiné potřeby, tělo samo napoví. Některé cviky se vynechávají, upozorňuji na ně v kurzu. Já sama jsem cvičila ještě týden před porodem a hned 4 týdny po už jsem zase lektorovala :).

Užívám psychofarmaka (antidepresiva a jiné) - mohu se kurzu zúčastnit?

V tomto případě doporučuji poradit se s ošetřujícím lékařem. Účast na kurzu je zcela dobrovolná. Účastnice je v celém průběhu programu za sebe odpovědná. Moje pokyny jsou pouze návrhy, kterými se účastník řídí podle vlastního uvážení. Více informací najdeš v Obchodních podmínkách (úplně dole na stránce).

Nemám facebook - mohu se kurzu zúčastnit?

Ano můžeš. Bonusová uzavřená skupina slouží jako podpora, není podmínkou účasti.

Kdy se spouští videa a meditace jednotlivé oblasti?

Každá oblast je na 3 dny a otevře se den předem, aby sis mohla stáhnout meditaci a vytisknout pracovní listy.

Jak dlouho videa v členské sekci zůstávají?

Přístup do členské sekce máš na půl roku. Meditace, pracovní listy si stáhneš - zůstávají ti tedy navždy.

Máš ještě další otázky?

Chci, aby jsi v programu byla spokojená. Proto jestli máš ještě nějaké další otázky, moc ráda ti je zodpovím.

Můžeš mi napsat tady nebo mi zavolat na 731 587 868.

Upozornění: Nejsem lékař moje služby nenahrazují lékářskou, psychologickou, ani jinou odbornou péči. Účast na programu (cvičení, kurz, seminář, přednáška aj.) je dobrovolná, na vlastní uvážení. Další podmínky a důležité informace, se kterými se prosím seznamte naleznete v Obchodních podmínkách u příslušné mnou poskytované služby.